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JAみなみ魚沼

レシピ集 みなみKitchenRECIPE

レシピ「みなみKitchen(キッチン)」

のり塩キクイモ

所要時間:25分

材料(4人分)
キクイモ
400g
〔A〕鶏がらスープの素
1.5g(小さじ1/2)
〔A〕ガーリックパウダー
適宜
〔A〕こしょう
少々
〔B〕米粉
20g(大さじ2強)
〔B〕米粉
15g(大さじ2弱)
揚げ焼き用のサラダ油
適宜
〔C〕塩
適宜
〔C〕あおのり
適宜
作り方
  1. キクイモは皮ごと使うため良く洗う。食べやすいスティック状に切る。
  2. 1を耐熱容器に入れ、水を適宜加えラップをする。電子レンジの500wで5分~7分程加熱する。
  3. ボウルに水気を切った2を入れてAを混ぜ、粗熱をとる。
  4. 3にBを混ぜる。
  5. フライパンに揚げ焼き用のサラダ油を多めに入れ温める。(サラダ油は、4が少し浸るくらいの量)
  6. 5に4を入れ中火で揚げ焼きする。火加減を調整しながら4がうすいきつね色になったら、キッチンペーパー等をしいたお皿に入れ油を切る。熱いうちにCをふりかける。
  7. 6を器に盛り付けて完成。
調理のポイント
  • キクイモを油に入れた後は、しばらく箸で動かさず焼いてください。衣がはがれないくらいになったら、ひっくり返しながら焼いてください。また、油がはねることがあるため注意してください。
  • キクイモはキク科植物のため、体質によってはアレルギー症状が出ることがありますのでご注意ください。